カピバラの日々

うつ再発患者の日記

冬眠

毎日眠い。

最近必ずお昼寝をしている。

 

朝食べたら、自然とベッドへ

スマホいじってたら眠くなり寝オチ。

という最近のルーティーン。

 

でも先月に感じていた怠さ、頭痛は

あまりなくなったと思う。

今思えば、気圧の変化が激しかったからか。

 

今はだんだん気温も下がり、

すっかり冬眠モードに入ろうとしてる。

 

このままでいいのかと

不安もあるけど、

 

自分の欲求に逆らわず、

なすがままでいる方がいいから

なるようになれと思って過ごす。

 

寝ててもいいや眠いから