カピバラの日々

うつ再発患者の日記

再発

寝付けなかったり疲れやすかったり

最近良くないかなと思ってはいたけど

ガクンと落ちた。

 

突然全身が重くなり動かない。

ボーとするし、怠すぎる。

 

受診があったので

薬を貰い、とにかく寝て今に至る。

 

出掛けたり、気疲れだったり

季節によるものだったり

そういうのが全部重なって

悪くなっちゃったのかな。

 

今はとにかく休む。