一度入ると抜け出せない まさに"魔境”。 寒さも相まって布団の中が 心地よすぎる。 お腹もすいてきた気もするし 外出もしたいが どうしても布団が出してくれない。 ぬくぬくしていたい。 暖まる。 今日は日和もいいのに どうしたものか。

ふと昔のことを思い出した。 初めてうつを発症し Max絶不調から 病院を受診して 休養に入るというとき 夕飯に肉うどんが出た。 それはコンビニで売っている いつも食べてるものだったが、 こんなに旨かったの？ってくらい 感動したのを覚えている。 安心した…

毎日眠い。 最近必ずお昼寝をしている。 朝食べたら、自然とベッドへ スマホいじってたら眠くなり寝オチ。 という最近のルーティーン。 でも先月に感じていた怠さ、頭痛は あまりなくなったと思う。 今思えば、気圧の変化が激しかったからか。 今はだんだん…