2018-12-03 ■ 昨日は外出し まずまず楽しんだ。 ほぼ1日くらいの 時間であったことと PMSも重なり 帰りがけには 生あくびが止まらなかった。 今日はやや倦怠感が残り 気力40%くらいか。 今日はのんびりしよう。