バランス

内服調整し

また１日1Cに戻す。

悔しい気もするけど、

具合が悪くなっては

本末転倒だし

今は回復優先。

疲れやすいのは個人的に課題。

自分が楽しみたい気持ちになっても

すぐへばっちゃうのは

気持ちが盛り下がる。

疲れやすいのには

まだ回復しきっていないという

背景もあると思うが、

いつまで経っても

寝てばっかりでも

逆に気が滅入るし、

何より動きたい欲は

出てきている。

日によるけど。

活動と休息のバランス。

動きすぎちゃわないように

するのが結構難しい。