2019-02-14 薬の効果 睡眠薬を飲んで寝たが 思った以上に効いたようで 翌日までふらつきがあって 結構薬が残っちゃったな と思った印象だった。 睡眠の質がよかったかと 言われれば微妙だった。 ただ無意識のうちに 入っていた緊張というか 体の力が抜けた感じはあり ある種、鎮静効果が 出たんだとも思った。 次の日には、ひどい脱力感は 軽減されているようだった。 初めて睡眠薬を使って寝てみたけど 頭の中を強制的にシャットダウンし 睡眠に入る感覚はなんだか 不思議な感じがした。 ひとまず眠れなくて辛いという 問題は解消されたので良かった。