カピバラの日々

うつ再発患者の日記

2019-02-14から1日間の記事一覧

薬の効果

睡眠薬を飲んで寝たが 思った以上に効いたようで 翌日までふらつきがあって 結構薬が残っちゃったな と思った印象だった。 睡眠の質がよかったかと 言われれば微妙だった。 ただ無意識のうちに 入っていた緊張というか 体の力が抜けた感じはあり ある種、鎮…