カピバラの日々

うつ再発患者の日記

2019-08-07から1日間の記事一覧

若干の不調。 昨日ちょっと無理をした。 一日活動したら体に来た。 原因と力加減さえ分かれば十分。 ここ最近は、一番といって良いほど 比較的調子は良かった。 忘れがちだけど、 調子良いまま続くことはまず無いので あぁ、いつものねって思い出した。 調子…