カピバラの日々

うつ再発患者の日記

2019-04-05から1日間の記事一覧

遊びに行けても仕事はしない。 楽しみたいのに心のどこかで 素直に楽しめない。 あれ?これっておかしいんだっけ? なんだか混乱する。 私は仕事に疲れ 心身ともに憔悴しきり うつ状態になった。 最初は仕事を休み、後に退職した。 最初の1,2か月ほぼベットで…