カピバラの日々

うつ再発患者の日記

2018-11-03から1日間の記事一覧

最近気づいたこと

先日持病のうつが悪化して仕事を辞めました。 徐々に寛解していってる感じはあります。 それでも鬱々とした気分になるときはあり、頭の中にもやがかかったようななんとも言えない感覚になることがあります。 その時ふと鏡を見たら、すごく眉間に皺を寄せた自…