カピバラの日々

うつ再発患者の日記

友人と遊んだ。

近状色々話した。

 

自分と友人を比べてしまい

どうも不甲斐ないような

気持ちになってしまう。

 

バリバリ仕事を頑張っていたり

する話を聞くと、なんだか

自分とは違うなと劣等感を抱く。

 

友人は退職したことについて

受容的で優しく接してくれる。

 

自分の頭の中で

勝手に思っているだけだけど

辛いなって少し思いました。

 

家でぬくぬくしてたので

ちょっとした刺激で

動揺してしまうようです。

 

それでも昔のように楽しくて

夜遅くまで遊びまくりました。

 

翌日はグッタリで大変でしたが笑。