カピバラの日々

うつ再発患者の日記

2019-06-05から1日間の記事一覧

断薬計画その②.5

昨日は薬なしの日。 寝付けず全くもって寝た気せず。 そんなこんな深夜までもがいていると、 手先が痺れ、頭はシャンシャン鳴り出し うわー離脱症状来たわってなった。 予想はしていたが やっぱりめちゃくちゃキツい。 そして今日も めちゃくちゃしんどい。 ダルい…